MER (myo-facia energetic release) on lihas- ja sidekoe pingeid vabastav teraapiline massažitehnika. Seda viiakse läbi kasutades sügavat, meditatiivselt aeglast ning sujuvat puudutust. Püsivamat survet asetatakse sinna, kus keha pingest tulenevat valu tunneb. Selline lähenemine on äärmiselt nauditav, sügavalt lõdvestav ning emotsionaalselt vabastav.

MER massaaži olemus
MER massaaž on terapeutiline meetod, mis keskendub myofasciaalsele süsteemile – sidekoest võrgustikule, mis ümbritseb lihaseid, organeid ja liigeseid. Selle eesmärk on vabastada pikki lihassidekudede pingeid ja adhesioone (kleepumisi), mis põhjustavad valu, liigese piiratusi või kehaasendi väärastusi. Erinevalt traditsioonilisest massaažist kasutab MER pikaajalist, sihipärast survet ja aeglast liikumist pinge allikani jõudmiseks, mitte ainult lihaste lõõgastamiseks.

Massaaži ulatus ja konkreetne protseduur kujuneb välja vastavalt kliendi soovidele, probleemsetele kohtadele ja valitud ajalisele pikkusele.

50€/60 min
65€/90 min